おはようございます！
既に暑い朝。


我が家は毎日新しいメダカが生まれて、すごいことになってます。
今朝起きたら太陽に向かって蓮の葉が開いてました。

さて、あめのもりようこボディを目指し、
昨日で３日目ですが…。

今のところ続いてますよ。
骨盤ＲＰＤ体操。

今日を乗り切れば三日坊主は返上です。
あ、四日坊主の可能性、大です

コアリズムよりゆるいんだけど、
汗はしっかりかきます。
っていうか、何もしなくても汗かくか

んで、仕上げは、これです。



姉からもらった○秘グッズ。
このねじった２本のストッキングを駆使してストレッチしたりするの。
案外大変です。


節電のため、クーラーはつけてません。
いつまで扇風機で過ごせるかな～～。
頑張るぞーーー。