おはようございます！

カーテンも開けたくないくらいに寒い朝です。


最近、朝必ずしてること……。

それはトマトジュースと粉末のコラーゲンを混ぜて飲むことです。




気のせい？かもしれないけれど調子いいのですよ。

これ、女優の北川景子さんがやってるって書いてあったから
真似してみました。

ま、たまたま頂いたコラーゲンがいっぱいあったっていうのも理由だけど

トマトジュースのどろどろ感で、コラーゲンの粉っぽさが消されて
違和感なくいただけますし、
トマトジュースは手軽に手に入るので続けられそう。

問題のコラーゲン。
こちらは要研究なので、色々調べてる最中。

コラーゲンはビタミンＣと一緒に摂るといいと言われていて、この粉末はビタミンＣ入りなのですよ。

明日のラジオ収録ではそのことを話しますね～～。
(放送は12月)
テーマは『体のためにしてること！』

小さなことでも何かやってることがあったら教えてね。
izumi@musicbird.co.jp

以前は起きしなに青汁を飲んでいたんだけど、
青汁は甲状腺疾患のある人にはあまりよくないと聞いて止めました

今日もコラーゲンパワーで頑張ろうっと

目指せ、北川景子